Krabičková dieta se v posledních letech stala hitem. Krabicové jídlo má příslušně vypočítanou výhřevnost a je k dispozici ve formě hotového cateringu. Jaké jsou ceny krabičkové diety? Kolik stojí nákup jídla na měsíc nebo týden? Níže uvádíme náklady na dietní stravování ve vybraných možnostech.
Pokud plánujete renovaci nebo dokončování interiéru, použijte službu Hledat dodavatele, která je k dispozici na webu Stavební kalkulačky. Po vyplnění krátkého formuláře získáte přístup k nejlepším nabídkám.
Boxová dieta - co to je, jaké jsou její výhody a nevýhody?
Jíst v krabici pokrývá každodenní potřebu těla kalorií a živin. Stravu obvykle sestavuje zkušený dietolog, který určuje její parametry individuálním potřebám klienta. Krabičková dieta se každý den skládá ze 3 až 5 jídel rozdělených na konkrétní denní dobu. Každé jídlo je zabaleno samostatně, což usnadňuje stravování mimo domov.
Vzhledem k velké popularitě krabičkové diety je nyní k dispozici v každém větším městě. Jíst krabičku nemusí být spojeno pouze s touhou zhubnout. Je to také často způsob, jak zlepšit kvalitu stravy a přizpůsobit ji rušnému životnímu stylu. Nabídka prodeje zahrnuje mimo jiné krabičkovou dietu s vegetariánskými, bezlepkovými a vysoce bílkovinnými pokrmy. Některé společnosti se specializují na vývoj diet pro fyzicky aktivní lidi, stejně jako pro klienty, jejichž cílem je dosáhnout optimální tělesné hmotnosti.
Mezi nepochybné výhody krabičkové diety patří snadnost nákupu jídla a není třeba jej připravovat osobně. Krabičková dieta vám také umožňuje bojovat s nesprávnými stravovacími návyky, ale nemá žádnou vzdělávací hodnotu. Krabicové jídlo také vyžaduje ohřívání, což může být pro některé lidi velký problém. Mezi výhody tohoto řešení patří možnost upravit výhřevnost jídel a skutečnost, že jsou doručována až ke dveřím našeho domova. Největší nevýhodou mohou být náklady na dietní stravování. Ceny krabičkové diety se velmi liší v závislosti na konkrétní lokalitě, sazbě společnosti a zvolené možnosti. Ceník potravin za měsíc se však obvykle ukáže jako výdaj jeden a půl až dva tisíce zlotých.
Na čem závisí ceny krabičkové diety?
Před diskusí o cenách krabičkové diety bychom měli nejprve identifikovat faktory, které ovlivňují ceník jejich objednávky. Můžeme si objednat jídlo v krabici jednou, na týden nebo na měsíc. Výběr správné možnosti může ovlivnit ceník služby. Obecně platí, že na objednávky na delší období se vztahují další slevy, jejichž cílem je povzbudit zákazníky k nákupu delšího balíčku.
Ceny boxové diety mohou také záviset na zvolené možnosti. Ceník jídla připraveného pro sportovce se bude určitě lišit od ceníku ženy, jejímž cílem je hubnutí. Náklady na dietní stravování se mohou také lišit v závislosti na zvoleném menu. Vegetariánská a bezlepková dieta se může ukázat jako dražší než standardní krabičková dieta.
Důležitá je také poloha. Náklady na dietní stravování v centru velkého města mohou být znatelně vyšší ve srovnání s ceníkem malé společnosti mimo vyšlapané cesty. Ceny za měsíc nebo za týden budou také záviset na pověsti konkrétní cateringové společnosti. V současné době můžeme na internetu najít velké společnosti, které působí po celé republice a jsou docela populární.
Zkontrolujeme náklady na dietní stravování
Než určíme, o kolik nás krabičková dieta zajímá, měli bychom nejprve určit naši výhřevnost. Některé společnosti začínají s dietou s 1000 kcal, jiné s 1250 a další s 1500 kcal. Kalorická potřeba by měla být přizpůsobena účelu diety a individuálním parametrům každého člověka.
Kolik je dieta po vybalení z krabice. Například Dashova dieta skládající se z 1 250 kalorií stojí přibližně 60–66 PLN za den. Jedná se o náklady, které se pohybují od 4 do 5 jídel pro jednu osobu. Stejná dieta s kalorickou hodnotou 1750 kcal již může stát zhruba 63–75 zlotých za den, respektive 1890–250 zlotých (za předpokladu 30 dní v měsíci).
Náklady na dietní stravování na základě jiných diet se mohou značně lišit. Vyšší náklady jsou obecně generovány specializovanými jídly, jako jsou diety s nízkým glykemickým indexem. Denní náklady na stravu s dietou 2 000 kcal jsou v průměru 70–80 PLN, tj. 2 100–2 400 PLN měsíčně. Pokud hledáte další informace, zkontrolujte také zde shromážděné články s aktuálními ceníky.
Níže uvádíme demonstrativní ceník krabičkové diety rozdělený podle výhřevnosti a výběru diety. Ceny jsou orientační a mohou se lišit v závislosti na vybraném stravovacím místě. Částky zahrnují jednodenní jídla s vyváženou krabičkovou dietou. Cena zahrnuje čtyři až pět jídel na jeden den.
|
Průměrná cena od |
Průměrná cena do |
|
|
Dash dieta 1250 kcal |
60,00 PLN |
66,00 PLN |
|
Dash dieta 1750 kcal |
63,00 PLN |
75,00 PLN |
|
Fit dieta 1250 kcal |
60,00 PLN |
65,00 PLN |
|
Fit dieta 1750 kcal |
62,00 PLN |
70,00 PLN |
|
Dieta s nízkým glykemickým indexem 1500 kcal |
60,00 PLN |
70,00 PLN |
|
Dieta s nízkým glykemickým indexem 2 000 kcal |
70,00 PLN |
80,00 PLN |
|
Vege dieta 1250 kcal |
55,00 PLN |
65,00 PLN |
|
Vege dieta 1750 kcal |
57,00 PLN |
70,00 PLN |
|
Bezlepková dieta 1500 kcal |
65,00 PLN |
75,00 PLN |
|
Veganská dieta 1500 kcal |
55,00 PLN |
65,00 PLN |
|
Ketogenní dieta 1500 kcal |
55,00 PLN |
65,00 PLN |
|
Dieta pro sportovce 2 500 kcal |
65,00 PLN |
75,00 PLN |
